修行的道路沒有捷徑 心靈的功課，就好像在整理一個家，堆積了很多陳年舊物，不會一天就清乾淨。
需要一點一滴地挖掘跟整理，像洋蔥一樣抽絲剝繭，到了最後，終究還是會變得乾乾淨淨的。
到時候要保持乾淨就相對輕鬆容易了，甚至還可以放入你想要的東西在房子呢！人生也是一樣。
對於尚未整理的往事回憶及惱人情緒，絕對不會消逝，而是會不斷的在生活中重覆發生。
不處理的話，就會像很多沒有處理的長輩們，一生活在焦慮與恐懼之中，
並在後代的生命裡留下同樣的恐懼，一代又一代。
所以如果我們能夠把自己整理好，能夠破除這些恐懼，勇敢活出自己想要的人生，
並給後代留下好的影響跟榜樣，這是何等的功德！
我們隨時都可能離開，生死其實同時存在。
如何帶著覺知去過好每一天，活出豐富而無悔的人生？
是我們一生的課題與修行。
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